要保持冷静和耐心。不要在电话中表现出过于惊慌或焦虑，以免加重闺蜜的不安情绪。用温和、关切的语气询问她：“亲爱的，我感觉你的声音不太对，是不是发生了什么事情？”让她感受到你的真诚和关心，愿意向你敞开心扉。

认真倾听她的诉说。在闺蜜讲述的过程中，不要打断她，也不要急于给出建议或评价。有时候，人们只是需要一个倾听者，让他们能够把内心的烦恼和痛苦释放出来。给予她充分的时间和空间，让她把想说的话都说出来。

表达你的理解和同情。告诉闺蜜你能体会到她的感受，比如说：“我知道这一定让你很难过/困惑/生气，换做是我也会不好受的。”让她知道她不是独自在面对困难，你会一直在她身边支持她。

如果闺蜜不愿意在电话中多说，不妨提议与她见面交流。面对面的沟通往往更加深入和有效，可以让你更好地观察她的情绪和状态，给予她更直接的安慰和拥抱。

在关心的也要尊重她的隐私和个人选择。如果她不想谈论某些事情，不要强迫她。给她一些时间和空间去处理自己的情绪和问题。

尝试提供一些实际的帮助和建议。比如，如果是工作上的问题，可以一起分析解决方案；如果是感情方面的困扰，可以分享一些自己的经验或者给她推荐一些相关的书籍、文章。但要注意方式方法，不要让建议变成一种压力。

鼓励闺蜜积极面对问题。用积极的语言激励她，比如：“我相信你一定有能力度过这个难关”、“每一次的挫折都是成长的机会”，帮助她树立信心和勇气。

持续关注她的情况。在之后的日子里，经常与闺蜜联系，询问她的近况，让她知道你一直在关心着她。

当闺蜜电话里声音不对劲时，我们要用真心、耐心和细心去关心她、帮助她，让她感受到友谊的力量和温暖。

参考文献：

1. 女性友谊心理学

2. 情感支持与人际沟通

3. 如何处理亲密关系中的困扰

4. 心理健康与情感支持

5. 女性情感交流指南